This blog is all about urdu adab, download free books,stories,important urdu software,poem and islamic post availible here.Online earning in urdu.urdu books,urdu novels,imran series,mazhar kaleem imran series,download free urdu books and novels,download mazhar kaleem imran series,download urdu islamic books,download sahih bukhari in urdu,download sahih muslim in urdu,download dale carneige books in urdu, download self help books in urdu,download computer books in urdu.
قارئین ! میرا آج کا موضوع چھاتی کا سرطان اور اس سے بچاؤ ہے۔اس مضمون کو صرف آپ لوگوں کی آ گاہی کے لئے لکھ رہا ہوں ۔کینسر ایک عام اور مہلک بیماری ہے۔دنیا میں سب سے زیادہ لوگ دل کے امراض میں مبتلا ہیں اور کینسر دوسرے نمبر پر ہے۔چھاتی کا سرطان پورے ایشیاء کی نسبت پاکستان میں سب سے زیادہ ہے۔ایک ٹی وی رپورٹ کے مطابق پاکستان میں ایک کروڑ سے زائد خواتین چھاتی کی کینسر سے متاثر ہیں اور یہ کافی بڑی تعدا ہے ۔اس کے ہمیں لوگوں کو اس مرض سے بچاؤ کے لئے آگاہ کرنا ہو گا تاکہ اس مرض میں مزید عورتیں مبتلا ہوں ۔اس لئے اس کو ہر پلیٹ فارم پر بتانا ڈاکٹر ،میڈیا اور این جی اوز کی ذمہ داری ہے۔پاکستان میں ہر نویں لڑکی میں ایک چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہے۔اس سے جوان لڑکیاں اور ادھیڑ عمر دونوں ہی متاثر ہوتی ہیں۔
ہر سال چھاتی کے کینسر سے پچاس ہزار خواتین موت کے منہ میں چلی جاتی ہیں۔اگر اس کی وقت پر تشخیص ہو جائے تو علاج بھی ممکن ہے اور اتنی بڑی تعداد جو اس مرض کی وجہ سے ہلاک ہو جاتی ہیں ان کو بچایا جا سکتا ہے۔اس لئے اگر خواتین کو وقت پر معلوم ہو جائے کہ ان کو چھاتی کا سرطان ہے توان کی چھاتی کاٹے بغیر علاج ممکن ہے۔ اس کے لئے ہمیں خواتین میں چھاتی سے متعلق معلومات بتانا ہوں گی۔تاکہ وہ اپنے طور پر بھی اس کی تشخیص کر سکیں۔جب کسی خاتوں کو چھاتی میں کوئی رسولی نما چیز محسوس ہو تو ان کو بروقت اپنی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
جسم میں رسولی بنتی ہے جو سخت ہوتی ہے اور یہ وقت کے ساتھ اس میں بڑھوتری ہوتی جاتی ہے جس سے چھاتی بے ڈھول ہو جاتی ہے۔ اس کے لئے ضروی ہے کہ عورت اپنا معائینہ خود کرتی رہے اور اگر کسی قسم کا شک ہو تو اس کے لئے Mamography یعنی چھاتی کا ایکسرے کروانا ضروری ہو جاتا ہے۔اس کے لئے ضروری ہے کہ کسی ماہر لیڈی ڈاکٹر سے مشورہ کر لیا جائے تاکہ وقت پر اس کا پتا چلنے پر علاج ممکن ہو۔
چھاتی کے کینسر کی علامات:
٭شروع میں اس کی علامات ظاہر نہیں ہوتی لیکن ایک چھوٹی رسولی بن جاتی ہے جسے آپاپنے طور پر معلوم نہیں کر سکتے۔اس کے لئے آپم کو کسی ڈاکٹر سے مشورہ کر کے ایکسرے کروانا ہوتا ہے۔اور ایکسرے کے بعد ہی پتہ چلے گا کہ یہ کینسر کی رسولی ہے یا نہیں۔
٭آپ کی پوری چھاتی یا چھاتی کے کسی حصہ پر سوجن ہو سکتی ہے۔
چھاتیوں میں کسی قسم کا درد محسوس ہو تو بھی میمو گرافی کروا لیں ۔
چھاتی کے کینسر سے محفوظ رہنے کی چند تجاویز:
٭انار کھانے سے خواتین میں چھاتی کے کینسر سے بچا جا سکتا ہے یہ برطانوی ماہرین کا خیال ہے۔کیونکہ انار میں اینٹی اروماٹیز فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں۔جو خواتین میں چھاتی کا کینسر ہونے سے روکتے ہیں۔
٭ایسی خواتین جن کے خاندان میں پہلے بھی کسی خاتون کو چھاتی کا کینسر ہو اسے اپنے ٹیسٹ باقائدگی سے کرواتے رہنا چاہئے۔
٭ایک رپورٹ کے مطابق اگر روزانہ ایک گھنٹہ چہل قدمی کی جائے تو اس موذی مرض سے بچا جا سکتا ہے اور اس مرض کی خطرات میں کمی واقع ہوتی ہے۔ خاص طور پر ادھیڑ عمر کی خواتین کے لئے ایسا کرنا فائدہ مند رہتا ہے۔
٭ایک تحقیق کے مطابق نیند کے اوقات میں تبدیلی کی جائے تو یہ بھی چھاتی کے کینسر کی وجہ ہو سکتی ہے۔ایسی خواتین جو شفٹوں میں کام کرتی ہیں ان میں چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
٭ایسی خواتین جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے وہ بھی اس مرض کا شکار ہو سکتی ہیں۔
٭جو عوتیں اپنے بچوں کو چھاتی سے دودھ پلاتی ہیں وہ چھاتی کے کینسر سے محفوظ رہتی ہیں۔
٭اپنی روز مرہ کے پکوانوں میں ہلدی کا استعمال ضرور کریں کیونکہ یہ کینسر کے خلاف قوت معدافعت رکھتی ہے۔
